25 de novembro, Dia Nacional do Doador Voluntário de sangue

Aline Borges
Do jornalismo em posts

Dia 25 de novembro é o Dia Nacional do Doador Voluntário de Sangue. A data foi criada em 1964, por um decreto promulgado pelo presidente Castello Branco, com o objetivo de valorizar a doação voluntária, é um ato simples e salva muitas vidas.

Bancos de sangue e hemocentros de todo o país preparam atividades para lembrar este 25 de novembro. Os médicos asseguram que a prática que salva vidas é livre de riscos para o benfeitor. E os doadores garantem: ajudar os outros faz bem para você.

“Doamos sangue porque alguém precisa. Pela facilidade e segurança com a qual pode ser retirado e pelo benefício que traz a quem irá receber”, afirma a psicóloga Vera Lúcia Oliveira.

Doar sangue é rápido, fácil e sem riscos. Uma doação normal dura cerca de 20 a 30 minutos e é praticamente indolor. No máximo, a pessoa sente um mal estar, causado pela queda na pressão arterial. Para evitar o problema, o médico Walter Cardoso recomenda ficar um tempo deitado após a doação, não levantar rápido, beber bastante líquido e, principalmente, se alimentar bem antes.

“Existe um mito que diz que é preciso ficar em jejum para doar sangue. Isso é errado. É exatamente o contrário. A pessoa não apenas pode, ela deve comer”, afirmou Cardoso.

O doador

Para doar, é preciso ter de 18 a 65 anos e peso acima de 50 kg. Homens podem fazer doações de três em três meses. Mulheres, por causa da perda mensal de sangue menstrual, de quatro em quatro meses. Segundo Cardoso, é esse o tempo médio que o organismo demora para repor os cerca de 500 ml que são doados.

Antes da coleta, o doador precisa passar por uma entrevista. Ali, um médico vai fazer uma avaliação física e perguntar sobre hábitos, doenças e medicamentos que estão sendo tomados para decidir se a pessoa pode doar sangue. A doação pode ser negada se houver sinais de gripe, infecções ou hipertensão, se a pessoa tiver passado por uma cirurgia a menos de 30 dias, se tiver feito piercing ou tatuagem a menos de um ano ou se estiver tomando algum remédio específico.

O estudante de engenharia, João Henrique Pereira, de 22 anos, faz questão de doar sangue sempre que possível. “A importância surge da necessidade de salvar vidas, de aliviar o desespero, a angústia e a tristeza de uma família”, conta. A primeira vez foi em 2005.

Marília Versosa, de 26 anos, da um conselho “Para quem tem medo, é só procurar ficar tranqüilo e tentar não olhar na hora da agulhada. Há muitas pessoas enfermas que precisam. É um gesto simples e não dói”, garante a estudante.

Locais para a doação de sangue na região de Campinas:
- Centro de Hematologia e Hemoterapia da Unicamp (Hemocentro)

18/11/2009 - Campinas - Largo do Rosário

Largo do Rosário - Praça Visconde de Indaiatuba - Centro - Horário das 08:00 às 12:00.

18/11/2009 - Águas de Lindóia

Salão Paroquial - Praça Idalina Abreu Sodré, s/n - Centro - Das 09:00 às 12:00 horas.

19/11/2009 - Serra Negra

Centro Espírita Joana Darc - Rua Allan Kardec, 53 Centro - Das 09:00 às 12:00 horas.

19/11/2009 - Campinas - Regatas

Regatas - Av.Cel.Silva,462 - Cambui - Das 08:00 às 12:00 Horas.

28/11/2009 - Indaiatuba

FIEC – Eng. Fábio Barnabé - das 09:00 às 12:00 Horas

Atenção no dia 19 de dezembro, sábado, será o último dia para doação de sangue de 2009. Fique atento e não deixe essa data passar.

Nota Fiscal Eletrônica passa a ser obrigatória em 2010

Poliana Pontes
Do Jornalismo em posts

A partir de janeiro de 2010, os talonários de papel vão ser substituídos pela Nota Fiscal Eletrônica (NF-e) em todas as empresas do país. Cada vez que uma nota for emitida, as informações serão automaticamente gravadas no banco de dados das Receitas Estaduais e na Receita Federal.

A NF-e é um documento emitido via internet e assinado digitalmente. Para validar a emissão, os empresários precisam ter certificado digital.

Assista ao vídeo para entender o que é o Certificado Digital:




Essa assinatura digital é que dá autenticidade ao documento, pois usa chaves públicas e privadas, que são códigos criptografados que permitem apenas o acesso às informações por quem as enviou e por quem as recebeu.

“Hoje, estamos acostumados com o manuseio de documentos e arquivos mortos. No futuro, as empresas ganharão agilidade no processo, pois não precisarão mais guardar as notas fiscais antigas, elas estarão todas gravadas em computador”, aponta Hélio Ribeiro de Sá, gerente comercial de canais da Certisign – empresa que emite esse certificado-, sobre as principais mudanças com esse serviço.

Desde abril vários segmentos já são obrigados a emitir a NF-e, como: combustíveis, cigarros, automóveis, bebidas, cimento e medicamentos.

Ricardo de Almeida Diniz, empresário do setor alimentício, aponta que a reforma tributária deveria acontecer antes da obrigatoriedade da NF-e. “Esse serviço aumenta a visibilidade do governo, mas não acho isso ruim. O problema é que o Brasil não está preparado para suportar o peso da Nota Fiscal Eletrônica, antes dessa implantação seria necessário rever os tributos já pagos, pois o país é composto por 98% de microempreendedores”, ressalta.

A NF-e servirá de base de dados também para o governo federal unificar as vinte e sete legislações referentes ao Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) em todo o país, dentro da reforma tributária, e permitirá a comparação entre a incidência de taxas sobre cada produto em cada estado.


O certificado

A Certificação Digital torna mais segura a prática de atividades on-line, como o uso de Internet banking, compras e declaração de Imposto de Renda. Por exemplo, em transações bancárias, o banco terá a certeza de que quem está acessando sua conta corrente é você, evitando fraudes. No entanto, ao contrário do RG, a certificação digital tem validade. O prazo de vigência do documento eletrônico varia entre um e três anos em função do tipo de certificado.

Para dar entrada na certificação o interessado deve procurar o posto de emissão, instalado na Associação Comercial Empresarial de Jundiaí que fica na Rua Rangel Pestana, 533, Centro, Jundiaí.

Cai o número de doações de sangue com a proximidade do final do ano

Por Daniela Fernandes
Do Jornalismo em Posts

Com as festas de final de ano e período de férias se aproximando, cresce a necessidade de sangue nos hemocentros e hospitais de Jundiaí. Porém é neste mesmo período que as doações caem drasticamente. Se por um lado há o aumento da procura devido aos excessos ocorridos durante os feriados, grande parte em acidentes de automóveis, por outro lado muitas pessoas deixam de doar sangue por voltarem suas atenções às festividades ou por estarem viajando.

De acordo com a gerente-administrativa, responsável pelo Colsan (Associação Beneficente de Coleta de Sangue) de Jundiaí, Áurea Domingues, é importante continuar doando sangue, principalmente nessas épocas em que a demanda aumenta, é preciso incentivar a doação e criar campanhas, até por uma questão de saúde pública.

"Estamos com os estoques abaixo do necessário, precisando de todos os tipos de sangue e à procura continua nas proporções de sempre, pior, pois com a chegada do final do ano, torna-se uma época critica para a gente se estendendo até janeiro e o carnaval, justamente os períodos em que mais necessitamos de sangue", afirma Gisele Bardi enfermeira chefe da Colsan.

É importante que as pessoas continuem doando, pois a média é de 30 a 40 pessoas, mas o ideal é de pelo menos 50 por dia. "Nessa época essa média cai para 20 pessoas, então além de pedirmos para voluntários, nas campanhas procuramos conscientizar quem é doador de reposição, ou seja, aquelas pessoas que vêm só porque um amigo ou familiar pediu. E se essas pessoas freqüentemente doassem sangue não haveria necessidade de correria e nem baixas nos estoques", afirma Gisele.

Áurea Domingues lembra que os sangues mais comuns, às vezes são os mais procurados como é o caso do tipo O+, que está em baixa no hemocentro pela grande utilização. Já o tipo O- um tipo raro entra cada vez menos e é um dos mais importantes.

Áurea afirma ainda que o processo de doação de sangue não leva mais do que 10 minutos e que a pessoa está apta a trabalhar no mesmo dia caso não seja exigido muito esforço físico. E que mesmo assim o doador de sangue tem direto a tirar o dia de descanso respaldado por atestado médico. O mais demorado no processo são as entrevistas e exames para verificar se o doador está dentro das exigências que devem ser seguidas.

Para o estudante Marcelo Teixeira, além de fazer o bem você tem um check up sanguíneo completo. “Passamos por uma entrevista detalhada para verificar se não pertencemos a nenhum grupo de risco, depois são feitos exames para ver qual é nosso tipo de sangue, diabetes, doenças como Aids, Sífilis, Hepapites, etc e só após o resultado é que recebemos a carteirinha de doador e podemos começar a doar sangue”.

Veja Entrevista com duas das responsáveis pela Colsan de Jundiaí:

PARA DOAR SANGUE É PRECISO:

Portar documento oficial de identidade com foto (RG, Carteira Profissional, Carteira de Habilitação);

Ter entre 18 e 65 anos de idade;

Pesar acima de 50 Kg;

Estar em boas condições de saúde;

Estar alimentado, porém evitar refeições pesadas (gordurosas).

Homens podem doar a cada 2 meses, até no máximo 4 vezes no período de 12 meses.

Mulheres podem doar a cada 3 meses, até no máximo 3 vezes no período de 12 meses.

Ao Colsan (Associação Beneficente de Coleta de Sangue) fica na Rua XV de Novembro, 1848 – Centro – Jundiaí/SP. O telefone é (11) 4521-4025 e funciona de segunda a sábado das 07:30 às 12:30h. Mais informações no site www.colsan.org.br

Ídolos do atletismo participam da 1ª Virada Esportiva

Por Breno Queiroz
Do jornalismo em Posts

A abertura da 1ª Virada Esportiva de Campinas que aconteceu neste final de semana nos dias 14 e 15 de novembro, com 24 horas de duração e com mais de 70 modalidades, em 300 postos espalhados por todas as regiões da cidade, contou com a participação de dois grandes ídolos do atletismo. O maratonista, Vanderlei Cordeiro de Lima e a atleta olímpica do salto com vara, Fabiana Murer.

O evento foi uma parceria da Secretária Municipal de Esportes e do Ministério dos Esportes, com o objetivo de incentivar e inserir a prática esportiva como qualidade de vida ao alcance de todos os cidadãos gratuitamente.

Para o coordenador da Secretária Municipal de Esporte, Fernando Vanin, que esteve na Arena da Unicamp, um dos postos da Virada, o objetivo é incluir adultos e crianças de qualquer idade e de qualquer classe social utilizando a atividade física como uma maneira de evitar doenças e problemas sociais, como a violência e as drogas. “Nós esperamos uma grande participação da população. Que venham com o espírito esportivo e que o esporte faça parte do cotidiano de cada cidadão. E que crianças e adultos fiquem longe das drogas e da violência”.

Na Arena da Unicamp, aconteceu também o Festival de Atletismo onde esteve presente por toda à tarde Vanderlei Cordeiro de Lima (Campeão de sete maratonas, bronze nas olimpíadas de Atenas e premiado pela medalha Pierre de Coubertin, prêmio concedida pelo Comitê Olímpico Internacional, destinada a atletas que demonstraram elevado grau de esportividade e espírito olímpico durante a disputa dos Jogos) e Fabiana Murer (atual recordista brasileira e sul americana do salto com vara 4,82m e considerada uma das cinco melhores saltadoras do circuito internacional).

Para Vanderlei a Virada esportiva além de incentivar o esporte, afasta as crianças das drogas.



Fabiana Murer acredita que a Virada pode trazer o interesse pela atividade esportiva que é desestressante e também um estímulo para os jovens sonharem com as olimpíadas de 2016 no Brasil.



Já a Psicóloga Simone Meyer da ORCAMPI, o evento é muito importante, porque muitas crianças não praticam o esporte por falta de oportunidades e que a presença dos ídolos é um estímulo a mais para a prática do esporte.



Marcella Magno, de 13 anos, que participou das atividades esportivas disse que não é possível ficar sem o esporte. Seu sonho é chegar ás olimpíadas e defender a bandeira brasileira.

O pai de Fabiana Murer, Vanderlei Murer também esteve presente e deixou o seu recado. “È muito importante a participação dos pais na construção da carreira de um atleta. Incentivar seu filho na prática de esporte é garantir que as crianças não fiquem nas ruas. Um evento como esse, é super importante para aproximar os pais e os filhos.”

Terapia com cães tem como foco principal melhorar a qualidade de vida dos indivíduos

Raphaela Ribeiro
Do Jornalismo em Post

Estudos recentes mostram que o uso de animais (cães, gatos, pássaros, cavalos, entre outros) tem contribuído, de forma desejável, para o desenvolvimento do bem-estar social e do psicológico das pessoas. Na medicina alternativa, a relação Homem-animal é usada há mais de 40 anos para fins terapêuticos.

Com objetivo de melhorar o rendimento escolar dos alunos, um colégio em Campinas é o primeiro e único a aderir, no começo deste semestre, à terapia multidisciplinar (trabalho desenvolvido por várias áreas, como pedagogia, psicologia, etc.). Utilizando cães de raça Golden Retrivier, o Projeto Médicão tem ajudado no desenvolvimento dos alunos e no fortalecimento da comunidade escolar.

A coordenadora do colégio, e voluntária do projeto, Elisangela Campelo, explica que o colégio optou por trabalhar com este tipo de terapia com as turmas das 6ª séries para permitir a inclusão de alunos de maneira sutil e responsável, além de proporcionar uma grande interação entre aluno, cão e professor. “Nessas turmas, temos alunos com deficiência física e cognitiva, e é onde encontramos maiores problemas de auto-estima”, comenta.

O projeto ocorre de 15 em 15 dias no colégio, e vai além da simples visita dos cães, “os alunos desenvolvem atividades com as quais têm que se expressar tanto de forma escrita, como oralmente, e os professores estão resgatando dentro de suas disciplinas o objetivo do projeto. Mesmo os encontros ocorrendo uma vez por mês, nós procuramos desenvolve-lo, de forma prática e teórica, no decorrer dos dias”, explica Elisangela.

O adestrador, cinotécnico, e idealizador do Projeto Médicão, Hélio Rovay Júnior, conta que os objetivos específicos da terapia com cães são: proporcionar um bom equilíbrio emocional e corporal, introduzir e reforçar aprendizagens pedagógicas, estimular a capacidade de atenção e concentração, desenvolver a autoconfiança e auto-estima, estimular a expressão de sentimentos, entre outros.

Segundo Júnior, todo cão, seja ele de raça ou mestiço, tem capacidade de se tornar um cão terapeuta. O treinamento é feito desde cedo, quando o cão é ainda filhote (a partir do 60 dias), mas nada impede um cão mais velho de se tornar um: “Não existe uma previsão de tempo para o treinamento de um cão terapeuta, pois este precisa estar sempre em manutenção, o mais importante é que este cão permita receber afagos e carinhos sem reagir de modo agressivo”, completa.

O Projeto Médicão surgiu em 2003, e atua diretamente dentro de hospitais, clínicas, e faculdades. Atualmente conta com uma equipe de 12 voluntários e profissionais, e 7 cães, sendo 6 Golden Retrivier e 1 Poodle Toy.

Veja o vídeo com a psicologa Tatiana Lima falando sobre Terapia com animais:

Lei que proíbe o bronzeamento artificial revolta proprietários dos salões de estética

Michelle Occiuzzi
Jornalismo Em Post

Na última quarta feira (11), a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decretou a lei que proibi o uso das câmeras de bronzeamento artificial com finalidade estética. Essa resolução que proíbe não apenas o uso, mas também a importação, o recebimento em doação, o aluguel e a comercialização desses equipamentos, revoltou os proprietários dos salões de estéticas de Campinas.

De acordo com a Anvisa essa resolução apenas foi publicada pois novos indícios de agravos à saúde relacionados com o uso das câmeras de bronzeamentos foram detectados. Um grupo de trabalho da Agência Internacional para Pesquisa sobre Câncer (IARC), ligada à Organização Mundial da Saúde, noticiou a inclusão da exposição às radiações ultravioleta na lista de práticas e produtos carcinogênicos para humanos. Além disso, segundo o diretor da Anvisa, Dirceu Barbano, a decisão da Agência também foi motivada pela constatação de que os equipamentos não passam pela manutenção adequada e têm sido utilizados sem controle.

Mas, para a dona de um salão de estética no Botafogo, que atende por volta de oito clientes por dia para fazer bronzeamento, Marini Ramos, a vigilância sanitária deveria ter dado mais suporte ao assunto. “Eu achei um absurdo, pois eles não deram nenhum prazo para agente se organizar. Simplesmente falaram que tenho que me livrar do equipamento, que eu paguei vinte mil reais, de uma hora para outra”. Marini além de proprietária é consumidora do bronzeamento artificial e critica o motivo pelo qual o equipamento foi proibido. “Eu acho que isso não é prejudicial, pois eu faço bronzeamento há oito anos, vinte minutos, três vezes na semana e não tenho nada na pele. È só ter o máximo de cuidado, o sol também dá câncer. Na câmera de bronzeamento as pessoas ficam apenas vinte minutos, no sol elas passam de três á quatro horas no horário mais prejudicial”.- Completou Marini.

O mesmo disse Ana Claudia Rosan, proprietária do salão de estética no bairro Cambuí que atende de vinte a quarenta pessoas por dia para fazer bronzeamento artificial. Assista o depoimento.



De acordo com a assessora de imprensa da vigilância sanitária de Campinas, Denize Assis, a Anvisa é responsável por preservar a saúde da população. E a vigilância sanitária da cidade tem como objetivo fiscalizar os estabelecimentos.

“Nós somos responsáveis pela saúde, o que cada estabelecimento vai fazer com o equipamento é de responsabilidade de cada um. O cuidado com o meio ambiente deve partir de todo mundo. È obrigação dos fabricantes dos equipamentos informarem os proprietários como eles deveram proceder em relação ao descarte. O que não podemos fazer é continuar expondo a população á um risco para agradar os estabelecimentos. Sei que eles devem estar revoltados, mas é pela saúde da população que estamos fazendo isso”

Porém, de acordo com algumas consumidoras, é impossível ficar sem o equipamento. “Eu acho que essa lei só vai dificultar as pessoas que já estão acostumadas com o bronzeamento artificial, quem não tem tempo de tomar sol, vai procurar clínicas que vão oferecer esse serviço escondido. È uma escolha. Fumar não faz mal? Não é comprovado que dá câncer? Porque eles não param de vender cigarro? Eu quero ficar bronzeada e não tenho tempo para tomar sol. Se der eu vou continuar fazendo bronzeamento artificial.” – Disse a promotora de eventos Denise Villaboa, que utilizava as câmeras de bronzear duas vezes na semana por quarenta minutos cada uma.

A administradora Mariângela Amaral, que fazia sessões de vinte a quarenta minutos de quinze em quinze dias, acha que fazer o bronzeamento é mais cômodo ”Acho que o bronzeamento fica super bacana. Comecei a fazer porque queria ficar bronzeada para a formatura e só chovia. Tenho medo e consciência que faz mal, mas vira um vício. Quando eu começava a perder a cor e percebia que o céu ia ficar nublado, eu fazia 20 minutos. È uma maneira de ficar bronzeada em pouco tempo”.

De acordo com a dermatologista Maria José Sales a exposição ao sol faz tão mal quanto a exposição ás câmeras de bronzeamento artificial. “As duas coisas são ruins, não existe bronzeamento saudável. A pele escurecer para se defender da exposição ao sol. O efeito disso só irá aparecer com o tempo. De todos os meus pacientes que aparecem aqui com problemas de pele, 10% são câncer. Se não der câncer, aparecerá o envelhecimento precoce, as rugas e as manchas causadas pela falta de colágeno nos vasos. A conscientização e a educação é a melhor coisa para cuidar da saúde da pele."

Ídolos do atletismo participam da 1ª Virada Esportiva

Por Breno Queiroz
Do jornalismo em Posts

A abertura da 1ª Virada Esportiva de Campinas que aconteceu neste final de semana nos dias 14 e 15 de novembro, com 24 horas de duração e com mais de 70 modalidades, em 300 postos espalhados por todas as regiões da cidade, contou com a participação de dois grandes ídolos do atletismo. O maratonista, Vanderlei Cordeiro de Lima e a atleta olímpica do salto com vara, Fabiana Murer.

O evento foi uma parceria da Secretária Municipal de Esportes e do Ministério dos Esportes, com o objetivo de incentivar e inserir a prática esportiva como qualidade de vida ao alcance de todos os cidadãos gratuitamente.

Para o coordenador da Secretária Municipal de Esporte, Fernando Vanin, que esteve na Arena da Unicamp, um dos postos da Virada, o objetivo é incluir adultos e crianças de qualquer idade e de qualquer classe social utilizando a atividade física como uma maneira de evitar doenças e problemas sociais, como a violência e as drogas. “Nós esperamos uma grande participação da população. Que venham com o espírito esportivo e que o esporte faça parte do cotidiano de cada cidadão. E que crianças e adultos fiquem longe das drogas e da violência”.

Na Arena da Unicamp, aconteceu também o Festival de Atletismo onde esteve presente por toda à tarde Vanderlei Cordeiro de Lima (Campeão de sete maratonas, bronze nas olimpíadas de Atenas e premiado pela medalha Pierre de Coubertin, prêmio concedida pelo Comitê Olímpico Internacional, destinada a atletas que demonstraram elevado grau de esportividade e espírito olímpico durante a disputa dos Jogos) e Fabiana Murer (atual recordista brasileira e sul americana do salto com vara 4,82m e considerada uma das cinco melhores saltadoras do circuito internacional).

Para Vanderlei a Virada esportiva além de incentivar o esporte, afasta as crianças das drogas.



Fabiana Murer acredita que a Virada pode trazer o interesse pela atividade esportiva que é desestressante e também um estímulo para os jovens sonharem com as olimpíadas de 2016 no Brasil.



Já a Psicóloga Simone Meyer da ORCAMPI, o evento é muito importante, porque muitas crianças não praticam o esporte por falta de oportunidades e que a presença dos ídolos é um estímulo a mais para a prática do esporte.



Marcella Magno, de 13 anos, que participou das atividades esportivas disse que não é possível ficar sem o esporte. Seu sonho é chegar ás olimpíadas e defender a bandeira brasileira.

O pai de Fabiana Murer, Vanderlei Murer também esteve presente e deixou o seu recado. “È muito importante a participação dos pais na construção da carreira de um atleta. Incentivar seu filho na prática de esporte é garantir que as crianças não fiquem nas ruas. Um evento como esse, é super importante para aproximar os pais e os filhos.”